Test: Svensk sommarflora kan förbättra människors återhämtning med upp till 27 procent

Studien har genomförts av forskarna Dr. Linnea Ros, Professor Dahlia Blomster och Dr. Iris Lilja.Forskargruppen undersökte hur människor reagerade efter att ha tillbringat tid i olika svenska sommarmiljöer, från blommande ängar i Dalarna till kustnära hagmarker på Öland.

Resultaten visar att deltagare som vistades bland blommande växter rapporterade bättre humör, lägre upplevd stress och högre energinivåer jämfört med kontrollgruppen.

– Vi blev förvånade över hur tydlig effekten var. Kombinationen av färger, dofter och naturljud under den svenska sommaren verkar skapa särskilt gynnsamma förutsättningar för återhämtning, säger Dr. Linnea Ros, huvudförfattare till studien.

Forskarna identifierade tre faktorer som verkar ha störst betydelse:

1. Färgrika blomsterängar som stimulerar sinnena.
2. Naturliga dofter från blommande växter.
3. Ljud från pollinerande insekter och sommarfåglar.

God återhämtning bland blomster

Enligt studien upplevde deltagarna i genomsnitt en förbättring av sitt självskattade välbefinnande med 27 procent efter två veckors regelbunden vistelse i dessa miljöer.

– Den svenska sommaren är relativt kort, men våra resultat tyder på att dess naturupplevelser kan ha en märkbar positiv effekt på människors vardag, säger Professor Dahlia Blomster.

Forskargruppen planerar nu att undersöka om kommuner kan använda resultaten för att utforma fler blommande grönytor i städer och tätorter.

– Vi hoppas att forskningen kan inspirera till nya sätt att kombinera folkhälsa och biologisk mångfald, säger Dr. Iris Lilja.

Om studien

Studien omfattade 1 200 deltagare från hela Sverige och genomfördes under sommarmånaderna juni–augusti 2025. Resultaten publiceras i  Nordic Journal of Summer Ecology.

För mer information:

Institutet för Säsongsvetenskap
press@sasongsvetenskap.se
08-123 45 67